Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2014
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 26,19g | Prot: 78,62g | Carb: 291,68g.
Pranzo: Nescafe Mocaccino, Pesca Noce, Zucchero, Conad Finette, Knorr Zuppa di Fagioli. Cena: Zucchine, Cipolle, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Vino Bianco da Tavola, Zucchero, Crastan Ginseng e Caffè . Snacks/Altro: Tè Freddo, Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
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2514 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giulian72
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