Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2014
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 44,41g | Prot: 108,57g | Carb: 360,28g.
Colazione: Lavazza Qualità Rossa, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Conad Gallette di Mais, Chiaverini Confettura Extra More di Rovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero. Pranzo: Smarties Smarties, Kraft Sottilette Light, Zucchero, Crastan Ginseng e Caffè , Knorr Zuppa di Fagioli. Cena: Crastan Ginseng e Caffè , Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Arnaboldi Ribollita alla Toscana. Di più...
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2272 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giulian72
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