Diario di Maggiemagda, 14 set 21

Finalmente sono riuscita. Fare dei brownies degni di sto nome 🤤 non è il cuoco day ma … buongiorno ! P.s. Si è rotta la bilancia ⚖️

1760 kcal Gras: 53,26g | Prot: 141,59g | Carb: 175,33g.   Colazione: Bestbody Burro di Arachidi , 'Z Bregov Latte Proteico, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Natur Aktiv Farina di Cocco, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Carote, Zucchine. Cena: Certossa Gallette di Farro Bio, Lidl Sandwich Toast, Eurospin Tonno Affumicato , Zucca. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci, Buitoni Fette Biscottate. Di più...


Commenti 
Golosissimi🤤 buongiorno! 🥰 
14 set 21 da utente: fedeee2000
Oddio!!!😍🤤 Adoro i Brownies!! È da una vita che non li faccio!!😛 
14 set 21 da utente: Chiara.D.89
M associo nell’adorazione dei brownies 😋😋😍🌷☀️ 
14 set 21 da utente: Mel87Mel
Io non avevo mai trovato la ricetta perfetta 🤩 questa lo è ☺️ Li rifarò sicuramente modificando la farina di cocco, praticamente non hanno carbo 😅 volevo equilibrare un po’ di più  
14 set 21 da utente: Maggiemagda
Mi fanno venire l’acquolina in bocca!!!!🤦‍♀️ 
14 set 21 da utente: valef77
Erano proprio buoni 🤤 
14 set 21 da utente: Maggiemagda
Buongiornoooo Magdaaa!!!🥳🥳 anzi, buona sera ormai 🙈li vedo solo ora😋😋😋🤩🤩🤩🤩🤩😋😋😋😋amo i brownies in tutte le loro varianti 😋😋😋😋😋ne hai avanzati??? 
14 set 21 da utente: EvEL!Na.K
ma è un brownie fit o normale? xke il vero brownie esteticamente esce diversamente e anche l'altezza e la consistenza sono particolari.. 
14 set 21 da utente: piccolakaty86
😍 
14 set 21 da utente: misgrin
Evelina L’ ho mangiato tutto perché rientrava nella mia colazione ma L’ ho digerito a metà mattina 😅🤤  
14 set 21 da utente: Maggiemagda
No katy, sono proteici!  
14 set 21 da utente: Maggiemagda
ricetta?🙏 
14 set 21 da utente: valefus
Woooow adoro… sn suuuperbellissimi… e chissá che bontà… 😻😋🤤come li hai fatti??? Io una volta avevo provato ma nn erano venuti niente di eclatante un po gnicchetti.. i tuoi m sembrano belli slurposi!😻😻👌🏻🍀 
14 set 21 da utente: micina85
Buongiorno! Ecco la ricetta: 45 gr di farina di cocco 30 gr di pro ( io gusto cookies vegane) 25 gr di cacao amaro Dolcificante a piacere 65 gr di skyr ( io ho usato il latte proteico che avevo aperto) 200 gr acqua ( anche un po’ di più ad occhio) 175 forno statico /18-20 min  
15 set 21 da utente: Maggiemagda
😻😻👌🏻💙🍀 
15 set 21 da utente: micina85

     
 

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