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* yogurt greco, muesli con cioccolato & frutta secca, cannella 🍦🥜🍫 * fette biscottate integrali & marmellata ai frutti di bosco 🍞🍓🫐 * latte di mandorla adez & caffè ☕️🥛
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1175 kcal
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Gras: 37,83g | Prot: 100,85g | Carb: 107,58g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cannella, Caffè, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Adez Latte di Mandorla, Perfect Bio Muesli Proteico. Pranzo: Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Pomodori. Cena: Pomodori, Insalata Mista Verde, Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Cipolle, Carote, Couscous, Pizzetta Sfoglia, Conad Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Fichi, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Carote. Di più...
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1728 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Buongiorno dove hai preso queste meravigliose posate 😍😍
15 set 21 da utente: iry98
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ciaoo! le ho prese su un sito tedesco che si chiama Sklum:)
15 set 21 da utente: ACA_2020
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Storia del Peso di ACA_2020
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