Diario di p*rita, 21 set 21

dolcetto x recuperare forza e pazienza e si riparte ohmmmmm

2158 kcal Gras: 64,68g | Prot: 104,57g | Carb: 287,81g.   Colazione: Caffè Espresso, Rocchella Crema di Limone, Conad Semola Di Grano Duro, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Nocciola, Lindt Crema Spalmabile Fondente. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Rocchella Crema di Limone, Mulino Bianco Cuor di Pane, Philadelphia Philadelphia Active, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Pecorino, L'antico Forno Pane Biscottadu, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Snacks/Altro: Nestlé Il Latte Condensato con Cacao, Alpro Latte di Nocciola, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Conad Semola Di Grano Duro, Esselunga Banana. Di più...
54 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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