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2116 kcal
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Gras: 47,59g | Prot: 137,69g | Carb: 234,34g.
Colazione: Amonatura Granella di Pistacchi, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Fichi, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Perugina Cacao Amaro, Miele, Twinings Thè. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Grana Padano Grana Padano, Roast Beef, Pasta di Semola (Cotta). Cena: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Vino Rosso da Tavola, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Iposea Pomodori Secchi, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Findus Piselli Novelli, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Banana, Caffè Macchiato. Di più...
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 Commenti
Oggi un cicciopancake che può andar bene in più occasioni:
Brownie per ieri 🤦🤷🏻
creamy-day per oggi
Fruit-day per domani (non si vedono ma ci sono i fichi nell'impasto)
Cioco-friday, direi che chiaro il perché...
Insomma, un cicciopancake eclettico! 😂🤣😂🤣
Buon mercoledì a tutti!
21 set 21 da utente: Il Grande Puffo
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Che bomba 😋😋 buona giornata 🌷☀️
21 set 21 da utente: Mel87Mel
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Buongiorno Mel! ☀️🌹🥰😘
Una bomba 💣 cioccolatosa! 🤤😋
21 set 21 da utente: Il Grande Puffo
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Un multi-Ciccio in pratica 😂😂😂
Doveva essere delizioso con tutti quei golosissimi ingredienti 😍😍😍
Buongiorno e buon FeLiz-Cream-Fruit-Choco-Day, caro Ste ☀️🌻😘💪🏻
22 set 21 da utente: LizBennet93
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Buongiorno Stefano e buona giornata a tutti!!👍👍☕🥰🥰
22 set 21 da utente: Wandaosiris
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Buongiorno Ste 😊 bellissimo e versatile il tuo ciccio 😜🤤👍
22 set 21 da utente: adelaidemangione
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Buongiorno Ste ☺️ bellissimo e versatile il tuo ciccio 😜👍
22 set 21 da utente: adelaidemangione
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Comfort food!!😋😋😋 cioccolato e postacchi🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Buona giornata🔆🔆
22 set 21 da utente: Skikkola
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niente io vi adoro ma quando vedo i vostri cicci un po' mi state sul gargarozzo🤣🤣🤣buongiorno Ste, ciocco e pistacchi la morte loro. buon mercoledì!
22 set 21 da utente: saraspadasara
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Sei Il Grande Puffo....se fossi un Barbapapà, direi che c'è il barbatrucco! La perfezione!!!!!!!!!!!!!!
22 set 21 da utente: Roberta@70
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Ma è il Choko Friday?!🤔
Ah no!😂Che bomba questo Ciccio!!😛
Ho letto che hai messo pure i fichi nell’impasto...🤤Mhm,gnam gnam!
Buona giornata Ste!☀️
22 set 21 da utente: Chiara.D.89
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Una Ciccio bombaaaaaa😆😆😆😆cioccolato-pistacchiosa super fichissimaaa😋😋😋🤗😋 complimenti Ste 👑
Buongiorno ☀️ e buon pranzo ormai
22 set 21 da utente: EvEL!Na.K
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Eccomi!!!!
Siete in tante oggi!
Grazie mille 🙏 a tutte! 🌹🥰😘
Ieri sera ho iniziato a tirare fuori ingredienti, alcuni già preparati per altre ricette, e alla fine mi sono trovato con il piano della cucina occupato! 🤔🤔
Ho iniziato a ipotizzare varie ricette ma, da qualche giorno, ho rivisto la distribuzione dei macro e niente, adesso è tutto un po' più complicato! (anche perché a pranzo mangio al lavoro dove non è facile gestire bene il tutto).
Allora sono dovuto scendere a compromessi......🤷🏻
ma il risultato era comunque niente male; ci sarebbero state bene delle nocciole a pezzi nell'impasto, ma i grassi.........😔😔
Il fico ha aiutato a tenere il Ciccio bello morbido, quasi cremoso...... Devo provare con la farina di riso...🤔
22 set 21 da utente: Il Grande Puffo
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Adesso faccio un veloce giro a sbriciarvi! 😂🤣
22 set 21 da utente: Il Grande Puffo
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22 set 21 da utente: valef77
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fantastico questo Ciccio fichi+ cioccolato 🍫🤤 altra idea da rubacchiare insomma🤣🤣🤣 spero che la giornata proceda bene 🥰buon mercoledì
22 set 21 da utente: Tasha-89
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22 set 21 da utente: Il Grande Puffo
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Naty, o mi dai i diritti d'autore o un pezzo dei tuoi prossimi cicciopancake! 🤪🤣😂🤣😂
22 set 21 da utente: Il Grande Puffo
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Io ero già al limite con i grassi, ma ci sarebbero state d'incanto delle noci a pezzi nell'impasto! 🤤😋
22 set 21 da utente: Il Grande Puffo
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Ciccio quasi cremoso, sublime immagino🤤🤤🤤
22 set 21 da utente: Skikkola
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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