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E dopo colazione una bella corsetta.. o almeno ci provo ahahah
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1582 kcal
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Gras: 50,98g | Prot: 73,63g | Carb: 205,28g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Pam Panorama Bastoncini di Crusca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Riso. Cena: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Spezzatino di Manzo. Snacks/Altro: Banana, Fico d'India. Di più...
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Storia del Peso di @Matteo0177
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