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Testato nuovo gusto! Approvato 😋
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1838 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 99,32g | Carb: 255,82g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Latte Proteico Migros, Farina Bianca Migros, Caffè Espresso, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Chiefs Budino Vaniglia Pesca, Mozzarella Migros You, Coop Caffè Solubile Classico, Latte Proteico Migros . Cena: Grana Padano Migros, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sugo Agnesi Basilico Migros, Garofalo Pasta Mais Quinoa Riso. Snacks/Altro: Castagne Arrosto, Vermicelli Tortina . Di più...
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1442 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Mel87Mel
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