Diario di p*rita, 15 ott 21

buon pranzo

3000 kcal Gras: 98,95g | Prot: 188,56g | Carb: 320,46g.   Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Ovomaltine Ovomaltine Original, Kinder Colazione Più. Pranzo: Aldi Brezel, Salmone Fresco, Fior di Loto Conchiglie di Lenticchie, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Algida Cornetto Cuore Croccante, Castagne Arrosto, Salmone Fresco, Aldi Brezel, Coop Pangrattato, Pesce Spada, Olio di Girasole, Aglio, Limone, Uovo, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Nutella Biscuits, Merci Cioccolatini Petits (1=6 g), Le Bon Biscotto al Latte, Lindt Cioccolata Fondente. Di più...
26 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
😻👌🏻anche io pasta cn il tonno….il salmone invece qst sera!!😝👌🏻🍀💙 
15 ott 21 da utente: micina85
Eh oggi mia sorella è passata dal mio amico 😂 
15 ott 21 da utente: p*rita

     
 

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