Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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703 kcal
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Gras: 48,55g | Prot: 45,30g | Carb: 24,89g.
Colazione: Caffè Macchiato, Smile Crunch Crema di Arachidi, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti. Pranzo: Salmone al Forno o alla Griglia, Avocado. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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