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Consumando molto gli albumi d'uovo per colazioni ed altre preparazioni, volevo provare ad acquistare gli albumi in polvere di myprotein...sapete se aggiungendo l'acqua nelle giuste dosi si può ottenere la stessa consistenza di quello fresco? si può cuocere? qualcuno di voi ci ha mai provato?
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1801 kcal
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Gras: 38,42g | Prot: 117,48g | Carb: 295,71g.
Colazione: Emilia Cacao Amaro in Polvere, Certossa Gallette di Farro Bio, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere Stevia, Greens Frutti di Bosco, Limone, Coop Arachidi Tostate, Noci, Nestlé Kefir Sveltesse, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Tuorlo d'uovo, Farina di Cocco (Mea Vita) 🥥, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere Stevia, Coop Bastoncini di Crusca, Zucca 🎃. Pranzo: Cipolle Rosse, Slendier Spaghetti Biologici di Fagioli Neri, Biorì Pasta di Lenticchie, Il Fior di Loto Fusilli 100% Lenticchie Verdi, Granoro Pasta Integrale Bio, Freshona Misto Funghi con Porcini, Finocchio Cotto 🥬, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, La Fiammante Passata di Pomodoro, Bayernland Mozzarella, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Alghe Kombu (Probios) 🌱, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Zucca 🎃, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Fagioli Borlotti (Selex) 🥫, Cefalo di Mare ☆☆☆, Esselunga Cipolle Dorate, Certossa Gallette di Farro Bio, Zucca 🎃, Broccoli Surgelati (Natura Vera), Spinaci Surgelati (Natura Vera), Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Orogel Soia Edamame, Melanzana, Insalata Mista Verde, Italiamo Polpa di Pomodoro a Cubetti, Finocchio Cotto 🥬, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Orogel Zucchine a Fette, Ricotta Forte (Masseria) 🧀, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi. Snacks/Altro: Gum 🍬 (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Sinisi Lupini in Salamoia (Sinisi), Zucca 🎃. Di più...
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1586 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 37 minuti, Ellittica - 40 minuti, Squat (GAG) - 8 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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