Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 48,18g | Prot: 103,73g | Carb: 142,43g.
Colazione: Marmellata di Ciliegie, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Vivo Meglio Mandorla Drink, Esselunga Top Miele. Pranzo: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Grana Padano Grana Padano, Vellutata di Zucca. Cena: Aia Hamburger di Tacchino, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Verde. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Land Protein +. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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