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Same walking route, same pace, a couple weeks apart, totally different heart rate. Left is today; on the right is 10/15. Did I fall completely out of shape from missing one run? 🤔
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1357 kcal
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Gras: 51,32g | Prot: 68,86g | Carb: 159,71g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Vega Protein & Greens Vanilla, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Bananas. Pranzo: Tuna Melt Sandwich. Cena: Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Altro: Banana Bread, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). Di più...
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1537 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di cindylynnwho
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