Diario di p*rita, 11 nov 21

buona cena

2761 kcal Gras: 124,75g | Prot: 99,57g | Carb: 295,39g.   Colazione: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Pintadu Confettura Extra di Pere e Cannella, Oreo Donut, Adez Latte di Avena. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Active, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Carli Crema di Pomodori Essiccati, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Valfrutta Piselli Medi Italiani, Sabelli Stracciatella di Burrata, Smeralda Bottarga di Muggine, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra. Snacks/Altro: Selex Wafer Cacao Magro, Lindt Cioccolato Fondente con Pezzi di Cocco. Di più...
55 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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