Diario di Lu.Ca.82, 12 nov 21

Buona Cena FS

2549 kcal Gras: 48,19g | Prot: 189,86g | Carb: 321,95g.   Colazione: Lidl Avena, Cacao Amaro in Polvere, Vivo Meglio Avena Drink, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Myprotein Impact Whey Protein Coconut. Pranzo: Riso, Seppie. Cena: Salmone Fresco, Pasta Reale Spaghetti. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...


Commenti 
Buona cena Luigi NC ®️! Boni quegli spaghi! 😍😋🤤 
12 nov 21 da utente: Il Grande Puffo
😋 uno spaghettino serio è sempre tanta roba Luigi 😋 
12 nov 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
Oooh...queste sì che sono le porzioni di pasta che piacciono a me!!😂😛 Buona serata Luigi!😘 
12 nov 21 da utente: Chiara.D.89
BuonaSera Ragazz*! Ciao @Ste! 💪🏽💪🏽 @Gianni! I piatti veloci mi escono meglio di quando mi impegno!🤦🏽‍♂️ @Chiaretta! Buona serata anche a te… sei un artista!👏🏽👏🏽👏🏽 
12 nov 21 da utente: Lu.Ca.82
"Maccarone, m'hai provocato e io te distruggo" 😂 
13 nov 21 da utente: LaSte75
Ma va là!!😂 Macché artista!😆 Grazie comunque,anche per il supporto su Instagram!☺️🙏🏻😘 Buona giornata! 
13 nov 21 da utente: Chiara.D.89

     
 

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