Diario di Francirem, 14 nov 21

Miracolo, buonissimo e anche carino (solo sfortunatamente poco fotogenico) 🧡😋

1662 kcal Gras: 53,35g | Prot: 65,16g | Carb: 227,80g.   Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Zespri Kiwi Gold, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Selex Noci Sgusciate, Coca-Cola Zero Gusto Limone, Patate, Kraft Sottilette Light, Prosciutto Cotto, Ciardi Ciambelline Al Vino Rosso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Scotti Riso Basmati. Cena: Hero Marmellata Light alla Fragola, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zarotti Tonno al Naturale, Bonduelle Iceberg. Snacks/Altro: Clementine, Zespri Kiwi Gold. Di più...
2093 kcal Esercizio: Neat - 1 minuto, Basale - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Francirem


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