Diario di danielemay, 20 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
77,9 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1035 kcal Gras: 45,12g | Prot: 83,83g | Carb: 75,90g.   Colazione: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso). Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cipolle, Sedano, Carote. Cena: Grana Padano Grana Padano, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Carote, Sedano, Cipolle. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein. Di più...
1748 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di danielemay


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