Diario di @Matteo0177, 04 dic 21

Voi come fate con i pranzi e le cene di Natale? Ho fatto la prima cena.. e siamo appena a inizio dicembre 😱🤣🎉

1396 kcal Gras: 33,82g | Prot: 80,60g | Carb: 178,52g.   Colazione: Provolone, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Roast Beef, De Cecco Penne Rigate. Cena: Asiago, Pane tipo Rosetta, Aceto, Pomodori, Coop Fagioli Cannellini, Prima Voglia Funghi Trifolati, Cipolle, Coop Insalatina. Di più...
1996 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Sì. È una tragedia! 
04 dic 21 da utente: chiara.lirica
@chiara tragedia è una parola troppo grossa.. bisogna prendere tutto col sorriso 
04 dic 21 da utente: @Matteo0177
@eleven girl 🤣 filosofia "veneziana" 🤣 Ti gà ragion.. ghé pensemo man man 🤣🤣🤣 
04 dic 21 da utente: @Matteo0177
Io sto andando di digiuno intermittente 16:8 e sembra andar tutto per il meglio 💪🏿! 
04 dic 21 da utente: manueldigiu
Giustissimo @eleven girl 🤣🤣🤣 andrò una volta in più in palestra.. mento sapendo di mentire lo so 🤣🤣🤣 
04 dic 21 da utente: @Matteo0177
ti ammiro @manuel ma il digiuno per quanto a fasce orarie non fa per me. Sono fuori tutto il giorno fino a tardi per lavoro. Morirei prima di Natale 🤣🤣🤣 
04 dic 21 da utente: @Matteo0177

     
 

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Storia del Peso di @Matteo0177


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