Diario di @Matteo0177, 11 dic 21

Colazione, pronto per andare in palestra!

1666 kcal Gras: 47,83g | Prot: 71,67g | Carb: 168,88g.   Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Burro, Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Caffè (Espresso), Uovo. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Riso. Cena: Coop Fagioli Cannellini, Coop Insalatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Banana, Moscardini, Campari Spritz, Vino Rosso da Tavola, Mozzarella in Carrozza, Prosecco, Prosciutto Cotto, Artebianca PanPiuma Grano Duro. Di più...
2853 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di @Matteo0177


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