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Allenamento
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2773 kcal
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Gras: 69,42g | Prot: 172,07g | Carb: 373,57g.
Colazione: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Yamamoto Glycobol, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lindt Fondente 100%. Pranzo: Ananas, Cavolfiore, Pasta Fresca, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Alplì Pro 20, Anacardi, Pane Integrale. Snacks/Altro: Di Leo I Caserecci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana. Di più...
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 Commenti
23 gen 22 da utente: marco cava
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Urca 🙊💪... 100 kg?? Mi si è stirato il quadricipite solo a guardare 😱🤣
23 gen 22 da utente: •dona•bera•
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23 gen 22 da utente: marziana666
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miseria che potenza!!😃👏🏻👏🏻 spettacolo
23 gen 22 da utente: Tasha-89
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Non ancora 100 ma ci sto lavorando🙃
23 gen 22 da utente: ValentinaGym94
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23 gen 22 da utente: valef77
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E quindi? Vuoi che ti venga detto brava?
23 gen 22 da utente: <3eat
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Ahahah è arrivata.. mi sei mancato/a❤️
23 gen 22 da utente: ValentinaGym94
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Occhio che rischi di strapparti un femorale o il quadricipite. I carichi pesanti non servono a nulla.
23 gen 22 da utente: <3eat
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🤦♀️ Sisi non servono a nulla, chissà perché lo squat è un fondamentale, per farlo con i pesetti della barbie e poi per lamentarsi di non avere risultati.. A francè ma vattene a fanculo va 🤟
23 gen 22 da utente: ValentinaGym94
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😂😂 Che teatrino! Mi fate morire... Valentina ma le stai anche a rispondere? Ignorala 😊😉
23 gen 22 da utente: •dona•bera•
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Francesca secondo profilo… o terzo..
23 gen 22 da utente: marziana666
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Sono le Reebok legacy lifter??
27 gen 22 da utente: _Matti_
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27 gen 22 da utente: ValentinaGym94
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27 gen 22 da utente: ValentinaGym94
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27 gen 22 da utente: _Matti_
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Storia del Peso di ValentinaGym94
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