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Buongiorno! Purtroppo questo virus 🦠 ha beccato anche me…😞 pensavo che sarei impazzita senza sport e gestire l’alimentazione ma, per ora, la fame è poca , quindi mi impegnerò almeno a fare i tre pasti principali equilibrati.
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1601 kcal
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Gras: 42,20g | Prot: 76,30g | Carb: 232,03g.
Colazione: Conserva di Marmellata, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Natur Aktiv Farina di Cocco. Pranzo: Zucca, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Cena: Il Tagliere del Re Petto di Pollo al Forno, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Avocado. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Arance, Mandorle. Di più...
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 Commenti
Mannaggia 😬 buona guarigione 💪
27 gen 22 da utente: •dona•bera•
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Buongiorno Magda e buona guarigione🤗🤗😘
Quanta voglia di pancakes 🥞!!!😋😋😋
27 gen 22 da utente: EvEL!Na.K
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Grazie ragazze!💙 Evelina… stamattina non ne avevo voglia ma mi son detta “ no, alzati e fatti la tua colazione preferita” ☺️
27 gen 22 da utente: Maggiemagda
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Ho aperto anche la marmellata di mirtilli fatta in casa con cui dovevo fsre la torta del compleanno di mia mamma 😅
27 gen 22 da utente: Maggiemagda
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Magda, hai fatto benissimo 💪🏻💪🏻💪🏻🤗🤗😘 anche se non hai molta fame, il
Corpo ha bisogno di carburante per lottare 🤛🏻 contro la malattia 🦠
E la marmellata di mirtilli 🫐 fatta in casa…. Arrivooo a finirla!!😈😈😈
27 gen 22 da utente: EvEL!Na.K
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Buongiorno.. siamo in 2 👯🙈
..meglio cibi ad alta intensità calorica, poco volume, tanta energia e l' inappetenza s' attacca al tram.. 🤜🏻🤛🏻❤💣
27 gen 22 da utente: Dossssss
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forza cara! vedrai che passerà in fretta 💪🏻❤️
27 gen 22 da utente: Tasha-89
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Ciao Magda....forza...vedrai che passa in fretta....👍😘
27 gen 22 da utente: Wandaosiris
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buona guarigione ad entrambe. Forza 💪🔥
27 gen 22 da utente: Xisyon
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Certo Elena, è la mia porzione normale 😁 anche se oggi ho risparmiato un po’ di topping 😜
27 gen 22 da utente: Maggiemagda
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Grazie a tutti. 💙cercherò di fare del mio meglio! 😌
27 gen 22 da utente: Maggiemagda
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Gessy, grazie! Diciamo che stavo meglio prima … non sono asintomatica come chi mi l’ha passato purtroppo 😣 però conto di riprendermi 😘
27 gen 22 da utente: Maggiemagda
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Elena, sono piccina ma ho una vita super frenetica ☺️
27 gen 22 da utente: Maggiemagda
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27 gen 22 da utente: Piccola Stella21
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27 gen 22 da utente: Maggiemagda
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27 gen 22 da utente: Roberta@70
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daje Magda💪, tieni duro e rimettiti presto 🤗
27 gen 22 da utente: grip246
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Quanti bei pancake!!😍
Maggie,forza!!!
Non demoralizzarti per il virus e sforzati di mangiare!😘
Guarirai in fretta,vedrai!
Un abbraccio!🌷
27 gen 22 da utente: Chiara.D.89
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Grazie a tutte 🙏🏻 Farò del mio meglio ☺️
27 gen 22 da utente: Maggiemagda
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Anche io come te! Ma faccio allenamenti online e ho ordinato la spesa da #zerosgarri
27 gen 22 da utente: volere
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Storia del Peso di Maggiemagda
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