Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 57,55g | Prot: 137,30g | Carb: 321,83g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Despar Confettura Extra di Fichi, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Prozis Peanut Butter Crunchy, Avena, Prozis Real Whey. Pranzo: Perugina Bacio, Lattuga, Scotti Gallette di Riso , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Agluten Focaccia con Patate, Vitasnella Fiocchi di Latte, Scotti Gallette di Riso , Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Enervit Barretta Protein, Parisi Melone Disidratato, Despar Confettura Extra di Fichi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di PankyCakes
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