Diario di EvEL!Na.K, 14 mar 22

☕️🍫 PORRIDGE al ☕️ con MARMELLATA di PRUGNE, cioccolato 🍫 100% e burro di MANDORLE

Buon lunedì ☀️

1642 kcal Gras: 47,46g | Prot: 67,35g | Carb: 232,75g.   Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Germinal Fiocchi di Quinoa, Le Fruttine Purea di sola Prugna Secca, Ecor Cioccolato Fondente 100 , Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Koro Crema di Mandorle. Pranzo: Eridanous Greek Spread With Yogurt, Feta And Herbs , Crudigno Olio di Vinacciolo , Ecor Riso Rosa Marchetti Semintegrale , Orogel Verdure Campagnole. Cena: Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana. Di più...
570 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
ha un aspetto fantastico! 
14 mar 22 da utente: Mariella Satta
@Mariella, grazieee☺️☺️ @Gessi🤗❤️ Grazie tesoro!! Mi serviva una botta di energia dopo il weekend disastroso al lavoro😬😬🤐💪🏻 Buon lunedì anche a te 
14 mar 22 da utente: EvEL!Na.K
chissà che bontà 😜 
14 mar 22 da utente: Rolus
Invitante!!! 😋 Mah una domanda... Come si fa il porridge? 🤔 Non l'ho mai fatto né mangiato, ma m'incuriosisce... Grazie 
14 mar 22 da utente: Vivy72
Ommioddio!!!😍 Sbrodolo a vederlo questo porridge!!È davvero very sbav!🤤 Buona giornata tesoro!😘 Ps. Adesso andrò a leggere il messaggio eh!😆 
14 mar 22 da utente: Chiara.D.89
Mamma che bontà!!!!! Buona giornata Ev🥰 
14 mar 22 da utente: valef77

     
 

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