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#workout in quarantena.. si fa quel che si può 💪
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2475 kcal
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Gras: 120,47g | Prot: 134,83g | Carb: 186,55g.
Colazione: Cocco Essiccato, Ricotta, Caffè Espresso, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali, Mandorle, Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Barbabietole, Ca' dell'Orto Pesto alla Genovese , Riso, Pomodori Ciliegini. Cena: Moretti Birra 4,6%, Coop Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Snacks/Altro: Stracchino, Artebianca PanPiuma Fiocchi di Cereali, Coop Magnesio e Potassio. Di più...
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Storia del Peso di @Matteo0177
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