Diario di Cinzia@80, 24 mar 22

Carbo zero? O sono a parte? 

Due fette biscottate integrali Eli. Pomeriggio ho mangiato una banana  

🤣🤣🤣🤣🤣esagerato  

C’è…. Fidati ☝🏻 

Bastard 🤣🤣🤣🤣 ebbé, c’è un bel rotolino 😩 

Ma quello mi è utile per le punture di calciparina 😆 

Un mese e mezzo allettata rovina tutto Anto… purtroppo  

Semplice e buono ….certo due fette biscottate ….🙄…però capisco 😘 

Ecco qui un altro ruffiano 🤣😂 

Vale i carboidrati sono energia e a me ne serve poca per ora….. non faccio un tubo dalla mattina alla sera 🤷🏼‍♀️ 

😆 

Broccoli e tonno sono buonissimi! 

La banana il nutrizionista me la considera frutta e la zucca verdura . Un tempo dissero anche a me che sono carboidrati..  

Beh si Eli, anche i legumi son legumi ma hanno dei macronutrienti. Se segno la banana i carboidrati si alzano perché è una frutta molto zuccherina. Di sicuro non sono gli stessi carboidrati della pasta o del riso, ma io non ho bisogno ora come ora di mangiare quel tipo di carboidrati. La banana mi toglie quella voglia di zucchero che molto probabilmente il mio corpo e la mia testa richiede. Non so se mi sono spiegata  

Ma certo ti sei spiegata e va benissimo quello che fai io ovviamente sono seguita mi fido di lui e tutte quelle teorie che mi sono state smontate, dal momento che il suo metodo funziona, mi fido di quello che mi dice 😊 

Per l’amor del cielo Anto, solo quello mi ci vuole ora 🤣 tra intervento e preparativi per la comunione della bimba mi son partiti 60000€🤦🏼‍♀️ No no, faccio sola! In tre anni di FatSecret avrò pur imparato qualcosa no?! 

E vedo che funziona, in 4 gg ho perso quasi 2 kg che ovviamente era tutta acqua dovuta all’intervento. Il vero lavoro lo devo far ora 🙄 

Si Anto, ci guardo 😊 

E infatti il mio ciclo è previsto tra oggi e domani, ma io sono molto testarda 😅