Diario di p*rita, 18 apr 22

oggi torno a segnare e forse vado pure ad allenarmi

3181 kcal Gras: 205,10g | Prot: 151,76g | Carb: 183,35g.   Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan di Stelle. Pranzo: Costine di Maiale, Pancetta, Salsiccia di Maiale, Esselunga Spiedini Marinati, Pane Comune. Cena: Milbona Quark Vaniglia, Esselunga Focaccine, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Esselunga Hummus di Ceci, Costine di Maiale. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Banana. Di più...
93 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
PS buona Pasquetta  
18 apr 22 da utente: p*rita

     
 

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