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Goanapsy
Diario
02 gen 15
Diario di Goanapsy, 02 gen 15
Profilo di Goanapsy
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2015
58 kg
Perso fino ad ora:
6 kg
.
Rimanenti:
3 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 02 gennaio 2015:
387 kcal
Gras: 12,81g | Prot: 53,59g | Carb: 13,87g.
Colazione:
Latte Macchiato.
Pranzo:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Kraft Sottilette Light, Fiorucci Prosciutto Cotto, Albume d'uovo.
Di più...
1751 kcal
Esercizio:
Step - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana
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