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avanzi :) 🥬🍅🥕🧅🍞
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1105 kcal
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Gras: 17,80g | Prot: 44,57g | Carb: 156,00g.
Colazione: Caffè, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Tre Mulini Fette Biscottate, Samt Marmellata Black Berry & Vanilla, Ehrmann Protein Mousse. Pranzo: Pomodorini Secchi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Wasa Rosemary & Seasalt, Orogel Soia Edamame, Asparagi Cotti (da Freschi), Pomodori, Carote, Succo di Limone, Cipolle, Salsa di Soia (Tamari). Cena: Alce Nero Frollini al Cacao, Grancereale Classico, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Gin Tonic, Wasa Rosemary & Seasalt. Snacks/Altro: Wasa Rosemary & Seasalt, Mela. Di più...
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2009 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ACA_2020
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