Diario di eraeleo, 10 giu 22

volo!

2102 kcal Gras: 91,14g | Prot: 111,04g | Carb: 209,62g.   Colazione: Muffin con Gocce di Cioccolato, Strudel di Mele, Succo di Pompelmo, Alpro Latte di Avena, Brezzo Miele , Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: U! Multigrano Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Megic Pizza Pizza Capricciosa, Land Ricotta Fresca, Santa Lucia Mozzarella. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Santa Lucia Mozzarella, Land Ricotta Fresca, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Focaccia con Cipolle. Di più...


Commenti 
Questa volta non ho pigiato sulla freccia..ahahaha ...e tanti complimenti 
11 giu 22 da utente: FrancescoFirenze
io invece ho continuato un po' di volte 😂 Ele ma che figata 
11 giu 22 da utente: p*rita
stupenda, mi piacerebbe tantissimo provare 
12 giu 22 da utente: Annina1978
Sai che giovedì scorso sono andata a provare un corso di pole??? Stupendo e penso comincerò a settembre... Una sera in sostituzione di un allenamento in palestra 🤗 
28 giu 22 da utente: Annina1978
🎉🎉🎉 Dai è super divertente! Poi è bello tosto anche come allenamento 😊 
29 giu 22 da utente: eraeleo
Altroché! Ho ancora addominali e interno coscia doloranti!! 
29 giu 22 da utente: Annina1978

     
 

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