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appena passa il preciclo e i primi giorni di ciclo tutto torna nella norma. Fame, peso, stanchezza...puff tutto normale. Oggi sole e bagno al lago 😎
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61 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 53,45g | Prot: 72,81g | Carb: 150,31g.
Colazione: Pasticcini, Moretti Birra 4,6%, Vital Nature Latte di Avena . Pranzo: Naturella Caciocavallo Pugliese, Santa Lucia Mozzarella, Gatorade g Active. Cena: Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne, Vincenzi Cannoncino. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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