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1454 kcal
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Gras: 66,51g | Prot: 93,91g | Carb: 125,90g.
Pranzo: Auriga Tonno Sgocciolato, Insalata Mista Verde, Pomodori, Polpettone, Insalata di Riso. Cena: Olive (Piccole-Extra Large), San Daniele Prosciutto Crudo, Olio d'oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Cipolle, Pane Integrale, Fagioli (in Scatola), Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Altro: Pera Coscia, Pane Integrale, Prosciutto Crudo. Di più...
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1387 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di settembrina94
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