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Si però adesso vorrei anche tornare ad allenarmi. 2 settimane di stop comincio a schiumare tra un attimo, almeno braccia e schiena, almeno mobilità e stretching. Almeno un pò di panca dai
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1448 kcal
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Gras: 59,25g | Prot: 62,10g | Carb: 155,80g.
Colazione: Selex Ceci in Scatola, Mozzarella di Bufala, Tre Mulini Piadina, Algida Cornetto Panna e Cioccolato, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Bonduelle Fagioli Cannellini, Scotti Gallette di Riso , Uovo, Esselunga Miniricoperto Gelato. Di più...
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 Commenti
Due trazioni, un po' di addominali, qualcosina agli anelli dai su
07 ago 22 da utente: eraeleo
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Storia del Peso di eraeleo
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