Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 80,42g | Prot: 95,60g | Carb: 258,81g.
Colazione: Caffè Espresso, Susine, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Banana. Pranzo: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Fichi, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Code di Mazzancolle Tropicali Sgusciate , Star Saikebon Yakisoba Verdure. Cena: Melone, Valbontà Scamorza Affumicata, Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato, Pane Francese. Snacks/Altro: Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata, Fuze Tea al Limone con Lemongrass, Cipster Cipster Lenticchie Paprika, Mila Yogurt da Bere - Fragola. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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