Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2236 kcal
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Gras: 70,48g | Prot: 171,20g | Carb: 239,50g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Le Naturelle Albume d'uovo, Poggio del Farro Farina di Farro ai 3 Farri Integrale Bio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coppiello Giovanni Sfilacci di Equino, Pomodori, Lidl Filetto Orata, Pane Comune. Cena: Coppiello Giovanni Sfilacci di Equino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Milk Fiocchi di Latte High Protein. Snacks/Altro: Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating, Novi Fondentenero 72%, Uva Bianca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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