Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 73,59g | Prot: 146,71g | Carb: 156,58g.
Colazione: Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Pistacchi, Mela Annurca, Uovo, Pane Integrale. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Pistacchi, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie, Carne di Vitello. Cena: Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Aggiornamento diario con peso partenza prima della gravidanza nel periodo di massa. Con peso stimato a termine.
05 ott 22 da utente: ValentinaGym94
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Storia del Peso di ValentinaGym94
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