Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3008 kcal
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Gras: 79,69g | Prot: 162,93g | Carb: 378,62g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Riso, Esselunga Noci Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Ichnusa Birra, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Saltimbocca alla Napoletana, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Milbona Mozzarella Grattugiata. Cena: Ichnusa Birra, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Saltimbocca alla Napoletana, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Milbona Mozzarella Grattugiata. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Banana, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrTrinita79
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