Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 19,74g | Prot: 43,25g | Carb: 142,00g.
Colazione: Caffè Espresso, Corn Flakes, Pascià Orzo e Caffè Solubile. Pranzo: De Cecco Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Peperoncino Rosso in Polvere, Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Orecchiette Fresche. Cena: Aia Hamburger di Tacchino, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Snacks/Altro: Ichnusa Birra , Polpette di Manzo, Uva, Miyagawa. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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