Diario di @Matteo0177, 01 dic 22

Sta passando sta maledetta influenza e torna la fame.. pranzo insalatona con rucola, cannellini e sfilacci di cavallo. Spuntino un pezzetto di torta al cioccolato. Cena con braciola ai ferri, patate al rosmarino, pomodorini e finocchio!

1519 kcal Gras: 56,36g | Prot: 92,39g | Carb: 157,37g.   Colazione: Succo di Limone, Zucchero, Extra Tea no. 444 Ceylon Tea, Dolcezze del Forno Amici del Latte, Coop Confettura Extra di Amarene , Buongiorno Natura Burro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, La Romanella Fagioli Cannellini, Coppiello Giovanni Sfilacci di Equino senza Glutine e Lattosio, Coop Farro Perlato Biologico, Rucola. Cena: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Olio di Semi di Arachide, Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao Amaro in Polvere, Cocco Essiccato, Farina di Grano Integrale. Di più...
1850 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Grazie cara.. periodaccio concluso o quasi con una bella settimana a letto col febbrone.. ma sempre duri i banchi 💪🥳 
01 dic 22 da utente: @Matteo0177
Si dai passa tutto.. lunedì operano mia mamma e poi questo 2022 è finito!  
01 dic 22 da utente: @Matteo0177
in bocca al lupo per tua mamma Matt 🤞🤞 
01 dic 22 da utente: simosicily
Grazie mille a entrambe ❤️ e ora prima di dormire uno dei miei film preferiti Mary Poppins 🥳❤️ 
01 dic 22 da utente: @Matteo0177
.. mangiare cavalli??...mah! 
02 dic 22 da utente: Ifigenia.68

     
 

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Storia del Peso di @Matteo0177


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