Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 80,89g | Prot: 69,52g | Carb: 178,03g.
Colazione: Santal Arancia Rossa, Caffè (dalla Moca), Muffin mela Avena e Cannella. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Pizza al Formaggio (36 cm). Cena: Lindt Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Hamburger di Manzo. Snacks/Altro: Panettone, Milbona Yogurt Drink Fragola. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di manzanacanela
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