Diario di p*rita, 06 dic 22

1000 cal di cena... e il digiuno è servito a ben poco...

2123 kcal Gras: 78,23g | Prot: 94,13g | Carb: 246,36g.   Colazione: Caffè Espresso, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Marzapane con Nocciole. Pranzo: Wasa Spelt & Chia. Cena: Italiamo Pomodori Datterini, Daily Bread Burger Buns Lievito Madre, Pizzoli Patasnella X Air Fryer, Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Esselunga Hamburger di Chianina, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Snacks/Altro: Ristora Tè Verde al Limone, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour, NaturaSí Amaranto Soffiato, Coop Cacao Amaro in Polvere, Prozis Almond Butter Caramelized Pecan, Cacao Magro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Caco, Lindt Lindor. Di più...
78 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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