Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 82,63g | Prot: 72,42g | Carb: 37,55g.
Colazione: EuroCompany Granella di Mandorle, Fage Befree Naturale, Selex Granella di Nocciole , Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero. Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Findus Fiori di Salmone, Bonduelle Insalata Armonia, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. Snacks/Altro: Noberasco Anacardi Bio, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 17 ore e 59 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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