Diario di p*rita, 18 gen 23

oggi finto panozzo xD

1972 kcal Gras: 55,11g | Prot: 191,04g | Carb: 166,83g.   Colazione: Myprotein Granella di Semi di Cacao, Mila Skyr Vaniglia , Mulino Bianco Armonie al Malto d'orzo. Pranzo: Il Ghiottone Funghi Portobello, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Dolce Natura Ricotta Fresca. Cena: Patate al Forno, Coscia di Pollo, Carne, Miele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, EuroCompany Radice di Maca, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Latte Calcium Plus, Crema Mou da Spalmare. Snacks/Altro: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Prozis Instant Oats Natural, Dolce Natura Ricotta Fresca, Le Farine Magiche Farina di Cocco Bio, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Prozis Whey+Fibre. Di più...
68 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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