Diario di p*rita, 02 feb 23

mi sento a bomba (e... non faccio pesi... non ancora xD)

1646 kcal Gras: 63,01g | Prot: 127,75g | Carb: 144,15g.   Colazione: Lazzaroni Panettone Amaretto. Pranzo: Cirio La Polpa Più, Pomodori Ciliegini, Aia Sottilissime di Pollo, Verza, Tigre Sottilette, Danone Hipro Pouch Cremosa Frutti di Bosco. Cena: Lindt Lindor, Uovo, Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Esselunga Parmigiano Reggiano , Zucca, Morato Scrikki Mais Viola e Avena. Snacks/Altro: Holle Fette Biscottate di Farro, Pistì Crema di Pistacchio, Spremuta d'arancia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Mars Maltesers. Di più...
57 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


da 1 a 20 di 66
Commenti 
stai molto molto bene  
02 feb 23 da utente: simosicily
In formissima 💪 
02 feb 23 da utente: RoEsse
Grazie ❣ 
02 feb 23 da utente: p*rita
ottima forma 
02 feb 23 da utente: Geno82
Ottima non ancora ma ci sto lavorando... grazie 
02 feb 23 da utente: p*rita
Diciamo che la strada è quella giusta😉 
02 feb 23 da utente: Geno82
brava Rituccia!💪🏼 
02 feb 23 da utente: Dario Nishimura
grandiosa Rita!! 😃💪🏻 
02 feb 23 da utente: Tasha-89
🤗😘 grazie  
02 feb 23 da utente: p*rita
Quest'anno ci riprovo a portarmi i quadretti in vacanza... quelli veri però, non voglio scherzi del destino. Tra l'altro parlavo ieri col mio maestro mi sa che quella cosa che sento 👽 è tipo un prolasso addominale 🙈 devo andare a farlo vedere 
02 feb 23 da utente: p*rita
apperò, complimenti-issimi! 
02 feb 23 da utente: W@nderer
👏👏👏🏅👏👏👏 
02 feb 23 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
Rita, 1)sei sempre una gioia da vedere 2) più che prolasso sarà la diastasi addominale 3) dovresti valutare forse di fare riabilitazione del pavimento pelvico (magari ti scrivo su wa) 4) dici che non sollevi pesi... e Eros dove lo metti?! ahaah 
02 feb 23 da utente: anydonna
1 grazie 2/3 boh ho una cosa tipo un'arancia che va a passeggio ogni tanto 4 nel recinto suo 🤣 
02 feb 23 da utente: p*rita
Bella🥰 
02 feb 23 da utente: valef77
Grazie a tutti, siete un gran sostegno anche x chi Sembra in forma e ha ancora un lungo percorso davanti 
02 feb 23 da utente: p*rita
Na bestia! 🤟🏻😎🤍✨ 
02 feb 23 da utente: Lucas❤️‍🔥
Ahahhah esagerato 
02 feb 23 da utente: p*rita
che belle che sei 😎 
02 feb 23 da utente: Sara170275
Grazie sara e captain. In adolescenza ho fatto un inizio di pesistica ma mi si sviluppa subito il muscolo e troppo non mi piaccio. Voglio solo asciugare e tenere in mostra quello che già ho (tenere in mostra x me in realtà 🤣 non voglio fare la sfilata in spiaggia o alle terme) 
02 feb 23 da utente: p*rita

     
 

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