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oggi pancake piadina. buon pranzo
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1685 kcal
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Gras: 32,48g | Prot: 92,94g | Carb: 246,14g.
Colazione: Sarchio Bevanda Avena e Cacao, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛. Pranzo: Daikon, Lattuga a Foglia Verde, Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Albume d'uovo Pastorizzato, Rapunzel Farina di Carrube . Cena: Esselunga Nighiri di Gambero, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Uramaki. Snacks/Altro: Cialda al Mais, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Myprotein Granella di Semi di Cacao, Prozis Whey+Fibre, Holle Fette Biscottate di Farro. Di più...
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 Commenti
Mix tonno, daikon e lattuga in pancake salato alla carruba ✅ promosso
06 feb 23 da utente: p*rita
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però 🤩... com'è questo pancake alla carruba? Ricettina? 🙏
06 feb 23 da utente: •dona•bera•
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Dona semplice e veloce, io amo la cucina east avendo pochissimo tempo (purtroppo xkè amo cucinare e appena ho tempo faccio il mondo...) cmq10g di carrube in polvere,150 di albume, 50 di farina manitoba e 4o5 grani di sale grosso. Sbatti tutto ben bene finché non fa le bollicine. Ungi una padella piatta e la lasci scaldare, quando l'olio è caldo butti tutto l'impasto e lo cuoci come i pancake
06 feb 23 da utente: p*rita
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Resta pure morbidoso e piegandolo non si spacca 🤩
06 feb 23 da utente: p*rita
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Grazie 😉👍 da fare al più presto
06 feb 23 da utente: •dona•bera•
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Io me la son salvata xkè la replicherò. Veloce e saziante... ah e leggera
06 feb 23 da utente: p*rita
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Si si 😊 ...👍 Quando ho letto carrube mi si sono accese le luci 😊, la adoro, anche le bacche di carrube, le uso spesso come spuntino dolce
06 feb 23 da utente: •dona•bera•
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Io la amo e la odio... la mia spezia preferita e insostituibile resta il cacao... difatti se si estingue quella pianta penso che morirò anche io...
06 feb 23 da utente: p*rita
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06 feb 23 da utente: •dona•bera•
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06 feb 23 da utente: •dona•bera•
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Si... se mi taglio esce cioccolata 🤣 pensa che in gravidanza mangiavo talmente tanto fondente che dicevo di avere talmente tanta caotina in circolo da partorirlo nero 🙆🏿♀️ volevo fare anche uno scherzo ai nonni ma Marco non me lo ha permesso 🤣 volevo cercare una ragazza di colore che aveva appena partorito e mandare la foto col bimbo ai nonni 🤣 (ps non sono razzista eh, mica che partono a puntarmi il dito ecc sono solo un po' deficente 😂)
06 feb 23 da utente: p*rita
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Ahahahah 🤣🤣🤣 mi fai morire!!
06 feb 23 da utente: •dona•bera•
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06 feb 23 da utente: marziana666
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Storia del Peso di p*rita
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