|
oggi sono andata dal mio amico fruttarolo... ho preso 2 sacchi di verdure. voglio tornare in forma anche se per la fame, probabilmente Anche emotiva, mi è quasi impossibile. la vita frenetica non mi è di aiuto, continuo a trovare ostacoli, a cadere, mi rialzo... barcollo ma non mollo. lo so sono anni che vivo tra alti e bassi e ora i picchi tra su e giù son quasi vertiginosi ma questa sfida la vinco io. e ora che ho carte giuste e voglia ci riprovo 😎
|
2140 kcal
|
Gras: 79,71g | Prot: 65,42g | Carb: 283,85g.
Colazione: Cappuccino, Brioche. Pranzo: Temaki Salmone Avocado, Nighiri di Gambero, Nigiri Tonno, Uramaki, Nigiri Salmone. Cena: Cachet Dark Chocolate 70%, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Bresaola, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Al Pistacchio, Fuzetea Tè al Limone. Di più...
|
|
 Commenti
La determinazione, mi pare che non ti manchi. La vita è un su è giù, è giusto così. Daje 💪🏻
18 feb 23 da utente: _kodemondo
|
forza Rita, tu sei una tosta e sono sicura che riuscirài alla grande 💪
18 feb 23 da utente: simosicily
|
Grazie ragazze, il fatto che amo mangiare e tanto, non ho nessun tipo di allergia o intolleranza e che amo soprattutto i grassi mi giova poco... ma ci riuscirò, facendo rientrare anche qualche fat in più rispetto ai 60 che mi ero prefissata, facendo deficit altrove come mi è stato consigliato 👍🤞
18 feb 23 da utente: p*rita
|
💪 sei una grande, fai ciò che devi. Tu sai
18 feb 23 da utente: grip246
|
🙏 grazie mille. A volte un messaggio che pensiamo scontato può dare una grande carica emotiva 🙃🤗
18 feb 23 da utente: p*rita
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|