Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 51,56g | Prot: 81,51g | Carb: 70,19g.
Colazione: Fruttolo Fruttolo Merenda, Albume d'uovo, Uovo, Molino Rossetto Farina Integrale, Eridania Zucchero di Canna. Pranzo: Mangiare da Re Polenta con Formaggi, Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Mozzarella di Bufala. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|