Diario di @Matteo0177, 20 feb 23

Colazione con torta di mele e caffè, pranzo con gnocchetti al pesto e pomodorini, cena con pollo e patate in umido e carciofi, spuntini con 12 mandorle e 4 clementine

1339 kcal Gras: 54,96g | Prot: 59,50g | Carb: 161,94g.   Colazione: Noci, Tè (Infuso), Farina 0, Lievito Vanigliato per Dolci, Mele, Zucchero, Olio di Girasole. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Pesto, Gnocchi di Patate. Cena: Consilia Emmental Bavarese, Pane Comune, Ca' dell'Orto Passata Rustica, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Altro: Acqua, Mandorle, Clementine. Di più...
2261 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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