Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 163,37g | Carb: 209,28g.
Colazione: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Mirtillo, Realforno Biscotti con Cereali e Gocce di Cioccolato. Pranzo: Sorbetto, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Amore di Mais con Rucola e Radicchio Rosso, Orata. Cena: Certossa Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Montana Carne Magra in Gelatina, Calvé Salsa Messicana Piccante, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Delizie del Sole Fagioli Cannellini in Scatola. Snacks/Altro: Aptonia Energy Gel+, Banana, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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