Diario di p*rita, 13 apr 23

Magari la mia forma fisica non sarà un granché, ma io volevo sottolineare il mio stato di tranquillità emotiva che a piccoli passi sta pian piano rinascendo dopo essere stato sotterrato da tempo. Non riuscivo a seguire seriamente una dieta, erano tutte fallimentari ma xkè di mio non avevo una meta precisa. Ora so dove voglio andare e xkè e soprattutto x chi ergo x Me. Non fate percorsi x gli altri, ma x voi❣ 

Sono contenta che ti senta soddisfatta del tuo percorso. La tua felicità al primo posto 🥇 Continua così 👏 

Ciao Rita, ti seguo e ti stimo per i tuoi principi che mostri quando ti relazioni, per i tuoi obiettivi, per i tuoi progressi, e anche per la forma fisica che hai. Oltre tutto, raggiungere un equilibrio mentale è la cosa più difficile di qualunque altra cosa e per la quale siamo “chi più chi meno” alla costante ricerca di un autostima forse smarrita negli anni, quindi hai raggiunto il primo vero traguardo che non è tanto l’aspetto fisico, ma quello psicologico. Correlato alla tua ottima forma fisica hai fatto centro. Non perdere mai il sorriso, e non far scemare queste preziose motivazioni! Io sto cavalcando la tua stessa onda, il primo traguardo l’ho raggiunto (aspetto mentale), voglio completare il cerchio con l’aspetto fisico. 

Grazie vanda. Se non c'è ordine mentale è come remare controcorrente 

Giuseppe io mi sono sempre piaciuta, magari a tratti un po' di più e a tratti jn po di meno. Il mio grande errore prima era il "voglio migliorare x: un'altra persona, x una sfida, x raggiungere un obiettivo momentaneo, x entrare in un vestito..." e dopo poco perdevo l'ispirazione e ciaone. Invece ora, ovviamente ho le idee più chiare in alimentazione e allenamento rispetto ad anni fa, guardo si e no i valori, però avendo un altro tassello di tranquillità quotidiana non vado più a riempire quel vuoto col cibo, non ne sento il bisogno. E se lo voglio mangio. Ieri mi andava la pastiera e me ne son mangiata 2 etti xkè privarsene se tanto ti aiuta a non richiederla più con tanto desiderio? 

E grazie mille per le tue parole. Stamattina avevo giusto questo pensiero "SE STAI BENE CON TE, PUOI VESTIRTI COLORATO O MONOCROMO, PUOI ESSERE AL CENTRO DELL'ATTENZIONE O ISOLATO, PUOI ESSERE OVUNQUE E CON CHIINQUE CHE NULLA PUÒ SCALFIRE QUELL'EMOZIONE PROFONDA, MAGARI MOMENTANEA MA CHE TI RENDE VIVO". Poi magari dormire 3h mi rende delirante ma sono così anche da normale 🤣 

PS Giuseppe alla fine hai trovato il mio 📩? 

Infatti l’aspetto più importante è quello psicologico, aver capito cosa ti rende realmente felice, ed avere presa coscienza dei tuoi valori, del tuo essere, purtroppo non tutti ci arrivano, quindi complimenti davvero, che sia solo l’inizio direi. Per il messaggio 📮 dall’applicazione non mi da la possibilità di vedere messaggi, do uno sguardo sul pc desktop e ti rispondo 🤗