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AAA problema gambe gonfie e come ridurlo. premetto che bevo circa 3/4 L al giorno, ho sempre avuto problemi di circolazione e gambe gonfie ma spesso mi ritrovo il segno della calza che rientra anche un dito, insomma son messa peggio di mia nonna, come ridurlo? c'è qualche cibo/bevanda che aiuta? l'estetista forza su un trattamento da 3h da €150 (il riducella) ma non ho né tempo né soldi da buttare e cerco soluzioni pratiche. inizio io 1 dovrei dormire e rilassarmi di più, poi ... fate la vs proposta che verrà considerata e valutata. grazie
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1404 kcal
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Gras: 68,17g | Prot: 37,35g | Carb: 158,71g.
Colazione: Cannolo Siciliano, Cappuccino, Brioche. Pranzo: Ovetto Ripieno di Liquore all'uovo, Alpro Latte di Nocciola. Cena: Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Snacks/Altro: Ristora Tè al Limone Istantaneo. Di più...
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 Commenti
Ciao, ma tu bevi e riesci a fare pipì?hai provato con le calze ? Se non sei abituata potresti iniziare con quelle da 70 per poi salire ai 140! Aiuta molto anche il dormire con le gambe sollevate( tipo con sotto 3 cuscini) e le tisane, se hai la vasca potresti immergerti con acqua e sale! il trattamento riducella l’ho sentito anche io, sono queste bende con il sale che dovrebbero “assorbire “ l’acqua in eccesso! Il mio pensiero su queste cose è :ma 1 basta? Credo dovresti trovare qualcosa che ti faccia star bene ma alla tua portata quotidiana!
22 apr 23 da utente: fede87fe
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Bevo e vado in bagno senza problemi, le calze sto usando sempre calzini normali con l'elastico, magari anche quello incide. E sicuramente anche il mio lavoro sedentario che mi porta a circa 5k passi die. Da quello che mi hanno spiegato il trattamento andrebbe fatto a periodi e secondo le età. A me han detto tipo 4 all'anno ma sono 120 o 150 euro a trattamento un po' tantino se sommati... cmq x le bende ho preso quelle di BV con delle offerte dovrebbero essere simili. Dormire con le gambe su a v lo faccio. Vediamo come vanno questi 2 gg di passeggiate e relax
22 apr 23 da utente: p*rita
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no sono a favore dei massaggi,ma visto che bevi tanto e ti alleni (almeno credo)qualche massaggio potrebbe aiutarti
22 apr 23 da utente: .Crazy
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ciao..da estetista ti dico che quei trattamenti non funzionano. o meglio, funzionano da coadiuvante, ma da soli non servono a nulla. Se il problema poi è più grave di una semplice ritenzione lascia perdere.
sarei la prima a sconsigliarteli perché non ne trarresti beneficio.
potresti provare o con le calze elastiche diurne o con quelle notturne. Il marchio Solidea produce calze da indossare mentre dormi ( da uno sguardo ). Oltre al camminare, a fare attività sportiva, a controllare il peso, l unica è provare qualche integratore.
a me il medico prescrisse in passato il FLEBINEC in bustine.
22 apr 23 da utente: Xshiri
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Che tipo di allenamento fai?
22 apr 23 da utente: fede87fe
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Hai mai fatto un controllino al cuore Rita? 😃
23 apr 23 da utente: PaoloAnasti
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Ok, grazie dei consigli. Guarderò. Come allenamenti faccio kung fu e tabata. Ho di tutto: cardio, isometrica, tecnica ecc. Controllo al cuore l'ho fatto tempo fa xkè si sospettava un soffio ma sono sana come un pesce
23 apr 23 da utente: p*rita
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Volevo solo farvi sapere che le mie gambe sono molto migliorate, e anche alien sembra essere sparito...
23 apr 23 da utente: p*rita
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Ottimo, magari era solo un problema transitorio
24 apr 23 da utente: fede87fe
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Storia del Peso di p*rita
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